Im Zentrum dieses Moduls steht die Frage: Woher komme ich? Dieses Modul möchte Sie befähigen, im Rahmen einer umfassenderen Gesamtschau Ihres Genogramms unbewusste (familien)biografische Muster zu erkennen. Dies kann Ihnen dazu dienen, sich selbst und andere noch besser zu verstehen und dadurch noch mehr mit sich selbst und anderen in Verbindung zu kommen.

Das Seminar richtet sich an Menschen,

• die ein Verständnis für die aktuellen Lebensthemen erhalten möchten;
• die erkennen möchten, wie die Schicksale ihrer Vorfahren und Familienangehörigen ihr Leben und/oder das ihrer Kinder beeinflusst;
• die erkennen möchten, welche Bindungs,- Konflikt,- Verhaltens,- und Kommunikationsmuster in der Herkunftsfamilie weitergegeben wurden;
• welche die Muster ihres aktuellen Systems erkennen und allenfalls verändern möchten;
• die sich mit ihrer Rolle in der Herkunftsfamilie auseinandersetzen möchten.

Methoden:
Genogrammarbeit (dabei handelt es sich um eine Darstellungsform verwandtschaftlicher Zusammenhänge über mehrere Generationen anhand von objektiven, harten Fakten), Bindungstheorien, Transaktionsanalyse, Achtsamkeitsansatz aus MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und MSC (Mindful Self-Compassion), Meditationen.

Themenbearbeitung: Plenum und Kleingruppen.

Dauer: Freitagabend, Samstag, Sonntag. Nächster Kursbeginn siehe Ausschreibung.

Im Zentrum dieses Moduls steht die Frage: Wo will ich hin? Dieses Modul möchte Sie anregen und befähigen, sich bewusst zu werden, wohin Sie sich in Ihrem Leben entwickeln wollen, was Sie bewusst hinter sich lassen und möchten, wo allfällige Stolpersteine liegen und wie Sie diesen begegnen können. Dies kann Ihnen dazu dienen, ihr Leben selbstbestimmter und selbstwirksamer zu gestalten und einen selbst fürsorglicheren Umgang mit sich selbst zu finden.

Das Seminar richtet sich an Menschen:

• die einen Sinn in ihrem Leben finden möchten und ihr Leben sinnvoller gestalten wollen;
• die eine Vision von ihrem Leben entwickeln und diese auch umsetzen wollen;
• die sich selbst ermächtigen möchten, ihr eigenes Leben in Eigen­verantwortung und innerer Klarheit zu leben;
• die sich bewusstwerden wollen, was sie daran hindert, ihr eigenes Leben zu leben und wie sie diesen Hindernissen möglichst konstruktiv begegnen können;
• die eine Vorstellung davon erhalten möchten, wie ihr eigenes Leben selbstbestimmt und selbstverantwortlich ausschauen kann und wie sich dieses auf unterschiedliche andere Lebensbereiche auswirken kann.

Methoden: Zum Zuge kommen Methoden aus Achtsamkeit und Meditation, aus Systemischer und lösungsorientierter Therapie, Transaktionsanalyse, Aufstellungsarbeit, aus Gestalttherapie, aus Hypnotherapie, aus Ego-State-Therapie etc..

Themenbearbeitung: Plenum und Kleingruppen.

Dauer: Samstag, Sonntag. Nächster Kursbeginn siehe Ausschreibung.