Aktuelles

Alle neuen und wichtigen Informationen für Sie zusammengefasst.

Ab 8. Juni 2020 werden die laufenden Kurse- unter Einhaltung der Schutzmassnahmen- wieder auf Präsenzunterricht umgestellt.

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

 MBSR Kurse:

Die meisten MBSR Kurse erteile wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen. (Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.

Aktuell in der Region:

Start nächster 8- Wochen MBSR -Kurs in Zofingen: Mittwoch, den 28. Oktober 2020, 18:30Uhr- 21:00Uhr

Daten: 28.Okt/4./11./18./25.Nov./2./9./16.Dez.

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 6. Dezember 2020.

Achtsamkeits- Workshop am Mittwoch, den 14.Oktober 2020 18:30- 20:30,  (Schnupperlektion) im Obristhof, Oftringen. Information und Anmeldung siehe www.obristhof.ch  (Erwachsenenkurse) .

NEWS! NEWSNEWSAngebot vom MBSR- Verband: In Zeiten von COVID-19, Innehalten- Ruhe finden, Gratis Entspannungsübungen, siehe www.mindfulness.swiss

 Die Swica bezahlt  bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR Kurs. Fragen  Sie bei  Ihrer persönlichen  Krankenversicherung nach.

EMfit-Nummer 202834

Presse

«Zwischen Reiz und Reaktion»
Achtsamkeits-Experte Thomas Frauenknecht im Interview

SKGROUP, 18.12.2019

Der Trend zur Achtsamkeit sieht sich im öffentlichen Diskurs von Kritik aus verschiedenen Richtungen konfrontiert: Von manchen wird Achtsamkeit als gehaltlose Modeerscheinung betrachtet, von anderen als verkappte Massnahme zur Effizienzsteigerung. Was es mit Achtsamkeit wirklich auf sich hat – und welchen Nutzen sie Ihnen bringen kann, erfahren Sie im Interview mit Achtsamkeits-Experte und Coach Thomas Frauenknecht. Weiterlesen …

Podcast

Besser leben im Hamsterrad – dank 8samkeit!

von Radio SRF3 - INPUT // Martina Egli, Achtsamkeitstrainerin, Uwe Herwig, Semih Yavsaner (Müslüm)

MBSR Filminfo

SRF KULTUR – Sternstunde
Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue Glücksformel?

MBSR Kursinhalt

Detailinformationen
zum Kurs

Gesundheitsmanagement

Inhouse-Schulung
Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheitsprävention

Tagesseminar Stressbewältigung
durch Achtsamkeit

ProActive Care