Aktuelles

Alle neuen und wichtigen Informationen für Sie zusammengefasst.

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

MBSR Kurse und Mindfulness Seminare

Die meisten MBSR Kurse und Mindfulness Seminare erteilen wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen.
(Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.)

Kurse in Zofingen 2024

Kurs 1: Januar - März durchgeführt

Kursbeginn in Zofingen; Start: Mittwoch, 17. Januar 2024 (18:30-21:00)

Daten: 24./31. Januar, 7./14./21./28. Februar sowie 6. März 2024

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 25. Februar 2024

Kurs 2: März - Mai aufgrund grosser Nachfrage

Kurbeginn in Zofingen; Start: Mittwoch, 20. März 2024

Daten: 27. März, 3./10./17./24 April, 1. und 22. Mai 2024

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 28. April 2024

Kurs 3: Oktober- Dezember

Kursbeginn in Zofingen; Start: Mittwoch, 16. Oktober 2024

Daten: 23./30. Oktober, 6./20./27. November, 4./11. Dezember 2024

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 1. Dezember 2024

Angebot vom MBSR-Verband:

Gratis-Entspannungsübungen, siehe www.mindfulness.swiss

Die Swica bezahlt bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR-Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer persönlichen Krankenversicherung nach.

EMfit-Nummer 202834

Presse

«Zwischen Reiz und Reaktion»
Achtsamkeits-Experte Thomas Frauenknecht im Interview

SKGROUP, 18.12.2019

Der Trend zur Achtsamkeit sieht sich im öffentlichen Diskurs von Kritik aus verschiedenen Richtungen konfrontiert: Von manchen wird Achtsamkeit als gehaltlose Modeerscheinung betrachtet, von anderen als verkappte Massnahme zur Effizienzsteigerung. Was es mit Achtsamkeit wirklich auf sich hat – und welchen Nutzen sie Ihnen bringen kann, erfahren Sie im Interview mit Achtsamkeits-Experte und Coach Thomas Frauenknecht. Weiterlesen …