Die laufenden Kurse und Seminare werden unter Einhaltung der Schutzmassnahmen- in Kleingruppen- durchgeführt.

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

 MBSR Kurse und Mindfulness Seminare

Die meisten MBSR Kurse  und Mindfulness Seminare erteilen wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen.
(Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.)

Ankündigung MBSR Kurse 2021 in der Region

Herbstkurse:

Start Kurs in Langenthal Montag, den 27. September 2021, 18:30Uhr -21:00Uhr

Weitere Daten:4./11./18./25. Oktober, 1./8./15. November

Achtsamkeitstag Langenthal:

Sonntag, den 7. November (09:30Uhr - 16:00Uhr)

Start Kurs in Zofingen Mittwoch, den 6. Oktober 2021, 18:30Uhr- 21:00Uhr

Weitere Daten: 13./20./27. Oktober, 3./10./17./24. November

Achtsamkeitstag Zofingen:

Sonntag, den 14. November 2021 (09:30Uhr- 16:00Uhr) 

Angebot vom MBSR-Verband:

In Zeiten von COVID-19, Innehalten und Ruhe finden,
Gratis-Entspannungsübungen, siehe www.mindfulness.swiss  

 Die Swica bezahlt  bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR-Kurs. 
Fragen  Sie bei  Ihrer persönlichen  Krankenversicherung nach.