Die laufenden Kurse und Seminare werden unter Einhaltung der Schutzmassnahmen- in Kleingruppen- durchgeführt.

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

 MBSR Kurse und Mindfulness Seminare

Die meisten MBSR Kurse  und Mindfulness Seminare erteilen wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen.
(Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.)

Ankündigung MBSR Kurse 2021 in der Region

Aufgrund der verstärkten Massnahmen gegen das Coronavirus, wird der angekündigte Kurs vom Februar auf den März verschoben.

Neue Daten: Start nächster 8-Wochenkurs in Zofingen
Mittwoch, den 24. März 2021, 18:30Uhr - 21:00Uhr
Weitere Daten: 31. März, 7./14./21. April/12./19./ 26. Mai

Achtsamkeitstag:
Sonntag, den 16. Mai 2021

Start nächster 8-Wochenkurs in Langenthal
Montag, den 31. Mai 2021, 18:30Uhr - 21:00Uhr
Weitere Daten: 7./14./21./28. Juni, 5./12./19. Juli

Achtsamkeitstag:
Sonntag, 11. Juli 2021

Angebot vom MBSR-Verband:

In Zeiten von COVID-19, Innehalten und Ruhe finden,
Gratis-Entspannungsübungen, siehe www.mindfulness.swiss  

 Die Swica bezahlt  bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR-Kurs. 
Fragen  Sie bei  Ihrer persönlichen  Krankenversicherung nach.