Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

 MBSR Kurse und Mindfulness Seminare

Die meisten MBSR Kurse  und Mindfulness Seminare erteilen wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen.
(Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.)  

MBSR Kurse in Zofingen 2024

laufender Kurs: Oktober- Dezember

 Kursbeginn in Zofingen, Start: Mittwoch, 16. Oktober 2024

Weitere Daten: 23./30. Oktober, 6./20./27. November, 4./11. Dezember 2024

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 1. Dezember 2024

MBSR Kurse in Zofingen 2025

Kurs: Januar- März

Kursbeginn in Zofingen, Start: Mittwoch, den 15. Januar 2025

Weitere Daten: 22./29 Januar, 5./12./26. Februar, 5./12. März 2025

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 2. März 2025

MBSR Kurs in Sursee 2025

Kurs: Februar- April

Kursbeginn In Sursee: Start: Montag, den 17. März 2025

Weitere Daten: 24. Februar, 3./10./17./24./31. März 2025, 7. April 2025

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 30. März 2025

MBSR beschäftigt sich mit Fragen des täglichen Lebens und kann von Menschen jeglichen Alters unabhängig von Beruf und Weltanschauung besucht werden.

laufende Vertiefungsabende/ Achtsamkeits- Übungsstunden

Start: Donnerstag, den 30. Mai 2024

Weitere Daten: Donnerstag, den 27. Juni 2024, Dienstag, den 23. Juli 2024, Donnerstag, den 22. August 2024,

Donnerstag, den 31. Oktober 2024, Donnerstag, den 28. November 2024

laufender TEK Kurs (Training emotionale Kompetenz) in Olten

3 Kurstage:  Freitag, den 18. Oktober 2024 09:30- 16:30

                       Freitag, den 8. November 2024 09:30-16:30

                          Freitag , den 29. November 2024 09:30-16:30

(siehe detailliertes Kursprogramm, Flyer)

Angebot vom MBSR-Verband: Gratis-Entspannungsübungen, siehe www.mindfulness.swiss  

 Die Swica bezahlt  bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR-Kurs. 
Fragen  Sie bei  Ihrer persönlichen  Krankenversicherung nach.