Die laufenden Kurse und Seminare werden unter Einhaltung der Schutzmassnahmen- in Kleingruppen- durchgeführt.

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

 MBSR Kurse und Mindfulness Seminare

Die meisten MBSR Kurse  und Mindfulness Seminare erteilen wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen.
(Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.)  

 Herbstkurse 2021:

Start Kurs in Langenthal Montag, den 27. September 2021, 18:30Uhr -21:00Uhr

(ausgebucht) Weitere Daten:4./11./18./25. Oktober, 1./8./15. November

Achtsamkeitstag Langenthal:

Sonntag, den 7. November (09:30Uhr - 16:00Uhr)

Start Kurs in Zofingen Mittwoch, den 6. Oktober 2021, 18:30Uhr- 21:00Uhr

(ausgebucht) Weitere Daten: 13./20./27. Oktober, 3./10./17./24. November

Achtsamkeitstag Zofingen:

Sonntag, den 14. November 2021 (09:30Uhr- 16:00Uhr)

Ankündigung MBSR Kurse 2022 in der Region

Frühlingskurse:

Start Kurs in Langenthal Montag, den 7. März 2022 (Daten folgen)

Angebot vom MBSR-Verband:

In Zeiten von COVID-19, Innehalten und Ruhe finden,
Gratis-Entspannungsübungen, siehe www.mindfulness.swiss  

 Die Swica bezahlt  bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR-Kurs. 
Fragen  Sie bei  Ihrer persönlichen  Krankenversicherung nach.