Aktuelles

Alle neuen und wichtigen Informationen für Sie zusammengefasst.

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

 

 MBSR Kurse und Mindfulness Seminare

Die meisten MBSR Kurse  und Mindfulness Seminare erteilen wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen.
(Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.)  

MBSR Kurse in Zofingen 2024

 Kurs 3: Oktober- Dezember

Kursbeginn in Zofingen; Start: Mittwoch, 16. Oktober 2024

Daten: 23./30. Oktober, 6./20./27. November, 4./11. Dezember 2024

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 1. Dezember 2024

Vertiefungsabende/ Achtsamkeits- Übungsstunden

Start: Donnerstag, den 30. Mai 2024

Weitere Daten: Donnerstag, den 27. Juni 2024, Dienstag, den 23. Juli 2024, Donnerstag, den 22. August 2024,

Donnerstag, den 31. Oktober 2024, Donnerstag, den 28. November 2024

TEK Kurs (Training emotionale Kompetenz) in Olten

3 Kurstage:  Freitag, den 18. Oktober 2024 09:30- 16:30

                       Freitag, den 8. November 2024 09:30-16:30

                          Freitag , den 29. November 2024 09:30-16:30

(siehe detailliertes Kursprogramm, Flyer)

Angebot vom MBSR-Verband:

Gratis-Entspannungsübungen, siehe www.mindfulness.swiss  

 Die Swica bezahlt  bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR-Kurs. 
Fragen  Sie bei  Ihrer persönlichen  Krankenversicherung nach.

EMfit-Nummer 202834

Presse

«Zwischen Reiz und Reaktion»
Achtsamkeits-Experte Thomas Frauenknecht im Interview

SKGROUP, 18.12.2019

Der Trend zur Achtsamkeit sieht sich im öffentlichen Diskurs von Kritik aus verschiedenen Richtungen konfrontiert: Von manchen wird Achtsamkeit als gehaltlose Modeerscheinung betrachtet, von anderen als verkappte Massnahme zur Effizienzsteigerung. Was es mit Achtsamkeit wirklich auf sich hat – und welchen Nutzen sie Ihnen bringen kann, erfahren Sie im Interview mit Achtsamkeits-Experte und Coach Thomas Frauenknecht. Weiterlesen …

Podcast

Besser leben im Hamsterrad – dank 8samkeit!

von Radio SRF3 - INPUT // Martina Egli, Achtsamkeitstrainerin, Uwe Herwig, Semih Yavsaner (Müslüm)

MBSR Filminfo

SRF KULTUR – Sternstunde
Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue Glücksformel?

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