Aktuelles

Alle neuen und wichtigen Informationen für Sie zusammengefasst.

Hinweis aufgrund der aktuellen Situation mit dem Corona Virus

Meine Beratungsangebote biete ich auch digtial an. Gerne berate ich sie in ihren Anliegen. 076 417 10 59.

Die laufenden Kurse werden digital vortgesetzt. Die geplanten Seminare, Kurse und Workshops werden bis auf weiteres verschoben.

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement bieten wir Unternehmen
Tagesseminare und Workshops zur Einführung der Achtsamkeitspraxis an.

 MBSR Kurse:

Die meisten MBSR Kurse erteile wir direkt in Bildungeinrichtungen und Institutionen. (Bitte fragen Sie uns bei Interesse an.

Aktuell in der Region:

Nächster 8- Wochen MBSR -Kurs: Start 1. April 2020 bis 20. Mai 2020. Dieser Kurs wird verschoben und terminlich neu angekündigt!!!

Bitte informieren Sie sich direkt bei uns über die Vorgehensweise. Der Achtsamkeitstag kann aufgrund der aktuellen Situation am 17. Mai nicht durchgeführt werden. Er wird auf ein nächstmögliches Datum verschoben.

Am Mittwoch, den 25. März 18:30- 20:30, Achtsamkeits- Workshop (Schnupperlektion) im Obristhof, Oftringen. Information und Anmeldung siehe www.obristhof.ch  (Erwachsenenkurse) . Bis auf weiteres verschoben!

 Die Swica bezahlt  bis zu Fr. 600.-, CSS- Versicherung bis zu Fr. 350.- an einen MBSR Kurs. Fragen  Sie bei  Ihrer persönlichen  Krankenversicherung nach.

EMfit-Nummer 202834

Presse

«Zwischen Reiz und Reaktion»
Achtsamkeits-Experte Thomas Frauenknecht im Interview

SKGROUP, 18.12.2019

Der Trend zur Achtsamkeit sieht sich im öffentlichen Diskurs von Kritik aus verschiedenen Richtungen konfrontiert: Von manchen wird Achtsamkeit als gehaltlose Modeerscheinung betrachtet, von anderen als verkappte Massnahme zur Effizienzsteigerung. Was es mit Achtsamkeit wirklich auf sich hat – und welchen Nutzen sie Ihnen bringen kann, erfahren Sie im Interview mit Achtsamkeits-Experte und Coach Thomas Frauenknecht. Weiterlesen …

Podcast

Besser leben im Hamsterrad – dank 8samkeit!

von Radio SRF3 - INPUT // Martina Egli, Achtsamkeitstrainerin, Uwe Herwig, Semih Yavsaner (Müslüm)

MBSR Filminfo

SRF KULTUR – Sternstunde
Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue Glücksformel?

MBSR Kursinhalt

Detailinformationen
zum Kurs

Gesundheitsmanagement

Inhouse-Schulung
Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheitsprävention

Tagesseminar Stressbewältigung
durch Achtsamkeit

ProActive Care