Nach meiner Grundausbildung zur Pflegefachfrau, nahm ich das Studium in Sozialer Arbeit auf. Vor allem die Theorien aus den Studienfächer Psychologie, Soziologie, Pädagogik und Familientherapie inspirierten mich verstärkt der Frage nachzugehen, wie Menschen trotz «widriger Lebensumstände», ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben führen können.

Studien zur Resilienzforschung zeigen, dass das Grundgefühl von Vertrauen in die eignen Fähigkeiten und damit die Kontrollüberzeugung der Selbstwirksamkeit Erfolgsfaktoren sind. Die Basis dazu bilden Optimismus, Bewältigungsstrategien, Akzeptanz, realistisches Selbstbild, Verantwortung, aktive Zukunftsplanung, externes Netzwerk und Freundschaften u.a.m.

Mit meiner mehr als 20-jährigen Beratungserfahrung mit Einzelnen, Familien- und Paaren ist es mir ein Kernanliegen, unter dem systemisch- und lösungsorientierten Blickwinkel, ressourcenorientiert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Gemeint ist damit “selbstwirksames Handeln” zu unterstützen, was sich sowohl im Beratungs,- wie auch im Kurs- und Seminarangebot widerspiegelt.

Meine Interventionsansätze basieren auf kognitiv,- motivations,- lern, – verhaltens,- individual,- sozial- und stresspsychologischen wie auch familientherapeutischen und organisationalen Konzepten. Aber auch Supervision und Coaching Methoden und Tools, wie auch Aufstellungsarbeiten rahmen wesentlich meinen Beratungsansatz.